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Entspannen durch Naturerfahrung

Die Natur „lehrt“ uns Menschen einen ganzheitlichen Zusammenhang. Unsere Vorfahren wussten noch, welcher Wind Regen bringt oder welche Pflanzen gerne zusammen wachsen. Sie haben es gefühlt, mit ihren Sinnen erfahren,  Erkenntnisse gewonnen und ihr Wissen von Generation zu Generation weitergegeben.

Unsere Lebensweise ruft dieses Wissen oft nicht mehr ab. Doch das wahre Leben in der Natur ist ein Abenteuer, das überall und in jedem Augenblick stattfindet. Es will von Menschen mit allen Sinnen entdeckt werden.

Und hier setzt Entspannung durch Naturerfahrung ein.

Ziele der Naturerfahrung

  • es geht um Entschleunigung und Entspannung, Wohlgefühl und Bewegung
  • es geht um achtsames Sich-selber-spüren, Wahrnehmen durch Aktivierung der Sinne
  • es geht um visuelle, auditive, gustatorische, olfaktorische, taktil-haptische Wahrnehmung
  • es geht um räumliche und zeitliche Orientierung im Jahres- und Lebenskreis
  • es geht um das Erleben von Wetterphänomenen, Naturwundern etc.
  • es geht um das Erfahren von Verbundenheit und Sinn

Im Rahmen von Führungen, Vorträgen und Workshops erfahren Sie Wissenswertes, Kurioses und Nachdenkliches über diese besondere Verhältnis Natur – Mensch. Dies können „Achtsamkeits-Spaziergänge“ durch die Natur sein oder Führungen zu Kraftorten vor der Haustür oder Baumfühlseminare unter freien Himmel.

Mein aktuelles Naturerlebnis-Angebot finden Sie unter https://www.bluetenwurz.de